分類： 活動公告 來源： 洄瀾學院 縱谷跨域書院學士學位學程 - 蔡怡臻 - 41117B033@gms.ndhu.edu.tw - 電話6023 對象： 全校學生_全校教職員_校友 標題： 《剛好癒健你》— 筋天不想當邊緣人 日期： 2026-04-21 ( 星期二 ) 07:55
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| 活動詳細內容 | |
| 參加對象 | ■在校生 ■教職員工 ■校友 |
| 活動名稱 | 《剛好癒健你》— 筋天不想當邊緣人 |
| 活動地點 | 洄瀾學院C102 |
| 報名日期時間 | 2026/04/20(一) 00:00 ~ 2026/05/19(二) 12:00 |
| 活動日期時間 | 2026/05/20(三) 17:00~19:00 |
| 活動說明 | 本活動以「身體覺察 × 關係建立 × 跨域學習」為核心，呼應縱谷跨域書院學士學位學程所重視的人文素養、跨域探索與社會實踐精神。透過低門檻的身體活動、互動合作與反思分享，引導學生從感受自身身體狀態出發，重新理解身體不只是完成動作的工具，也是情緒覺察、溝通表達與自我照顧的重要媒介。 活動設計不以競技表現為目標，而是以「先認識自己，再認識別人」為學習路徑，結合肢體開發、呼吸觀察、筋膜放鬆、動中覺察與合作任務，營造兼具安全感、趣味性與交流性的學習場域。參與者將在循序漸進的引導下，透過暖身破冰、自我覺察、雙人合作與小組互動，逐步建立對身體、關係與群體互動的理解。 本次活動亦特別邀請具運動健康與身體覺察專業背景之講師帶領，讓學生在實際參與過程中，感受動作、感知、呼吸與人際互動之間的連動關係。期待透過此次活動，讓學生不只獲得放鬆與連結，也能將一次活動經驗轉化為對自我理解、群體合作與跨域學習的具體反思。 邀請講師：何承駿 講師 －國立彰化師範大學 運動健康研究所碩士 －具多項國際認證之運動教學與防護專業證照 －擅長運用太極、動作分析、探索教育與身體覺察設計，帶領進行健康與永續工作坊 何承駿老師長期投入健康促進、動作教學與身體覺察課程帶領，於大專校院、社福機構及社區團體設計相關活動。 |
| 報名人數 | 正取：50人 |
| 候補人數 | 候補：5人 |
| 主辦單位 | 洄瀾學院 縱谷跨域書院學士學位學程 |
| 活動聯絡人 | 蔡怡臻 |
| 聯絡人電話 | 6023 |
| 聯絡人Email | 41117B033@gms.ndhu.edu.tw |
| 活動相關網址 | |
| 備註 | 聯絡人:倪同學 供小點心 |
| 活動認證項目 | 專業成長 |
| 活動認證時數 | 2.0小時 |
| 公務人員終身學習時數 | 不提供 |