分類： 活動公告 來源： 諮商與臨床心理學系 - 諮商與臨床心理學系 - cp@gms.ndhu.edu.tw - 電話5632 對象： 大一_大二_大三_大四以上 標題： 別讓自己烤焦了-大學生人際關係與自我探索團體 日期： 2026-03-04 ( 星期三 ) 08:52 附檔： 別讓自己烤焦了-大學生人際關係與自我探索團體校園公告.png (3 MB)
沒有那種時候—— 訊息一傳出去，就開始反覆回想自己是不是說錯話？ 想要以輕鬆自在的方式與人互動，卻常感到放不開！ 分組合作壓力大到胃痛，光想到要跟不熟的人一起就覺得緊繃？ 明明沒人說什麼，有時卻覺得自己好像被討厭、被盯著看？ 社交完像被抽乾電力，常覺得自己跟不上別人。 因此，我們想辦一個「人際關係自我探索成長團體」，看清楚那些反覆出現的想法和干擾從哪裡來？為什麼在人群中，自己常感到疲倦或不知所措？ 在團體裡我們會使用牌卡、藝術創作活動、討論與分享，在安全的空間裡，一點一點把卡在心裡的感受梳理開，並做一些探索與嘗試。 如果你也常在人際裡感到心累， 如果你渴望更理解自己，那也許，這個團體會是個溫柔的開始。 ⸻ 報名時間與資訊 • 面談時間：3/2－3/7 • 團體時間：3/11－4/15 19:00（每週三晚上） • 地點：東華大學 人社二館 B304 • 費用：免費；活動時間備有茶點。 • 報名連結：https://forms.gle/kR3dVVig4swDQvdh6 • 聯絡人資訊：邱孟潔 411283047@gms.ndhu.edu.tw
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