分類： 活動公告
來源： 心理諮商輔導中心 預防推廣組 - 陳淑惠 - csh12967@gms.ndhu.edu.tw - 電話8906276
對象： 全校學生
標題： 紓壓主題工作坊：風吹過心理的那個角落
日期： 2025-10-30  ( 星期四 )  07:55

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活動詳細內容
參加對象■在校生
活動名稱紓壓主題工作坊：風吹過心理的那個角落
活動地點心理諮商輔導中心 學活園區B228
報名日期時間2025/10/27(一) 00:00 ~ 2025/11/07(五) 00:00
活動日期時間2025/11/08(六) 13:00~16:00
活動說明
在生活的忙碌與壓力中，
我們常常忽略了心裡那個安靜的角落——
那裡，藏著未說出口的疲憊、遺忘的微笑、
還有等待被看見的自己。

讓我們一起，
在溫柔的引導與陪伴下，
聽聽內在的聲音，
讓那陣「風吹過」，
帶走緊繃與焦慮，留下平靜與柔軟。

活動內容：
1.情緒與壓力的覺察練習
2.身心放鬆體驗（呼吸、伸展或靜心活動）
3.「心理角落」創作／書寫／繪畫時間
4.分享
報名人數正取：20人
候補人數候補：10人
主辦單位心理諮商輔導中心 預防推廣組
活動聯絡人陳淑惠
聯絡人電話8906276
聯絡人Emailcsh12967@gms.ndhu.edu.tw
活動相關網址
備註
活動認證項目多元進取
活動認證時數3.0小時
公務人員終身學習時數不提供

 

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