分類： 活動公告
來源： 心理諮商輔導中心 預防推廣組 - 陳淑惠 - csh12967@gms.ndhu.edu.tw - 電話8906276
對象： 全校學生
標題： 情緒不打結-情緒管理工作坊
日期： 2025-10-28  ( 星期二 )  07:55

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活動詳細內容
參加對象■在校生
活動名稱情緒不打結-情緒管理工作坊
活動地點心理諮商輔導中心 學活園區B228
報名日期時間2025/10/27(一) 00:00 ~ 2025/11/07(五) 00:00
活動日期時間2025/11/08(六) 09:00~12:00
活動說明
你是否常常：

因為壓力大而容易爆發？

想控制情緒卻總是失控？

為他人的情緒受困，忘了照顧自己？

情緒本身不是問題，關鍵在於我們如何與它相處，以及如何表達。
在這場工作坊中，我們將一起探索情緒的真相，學習以覺察與接納的方式面對內心的波動，讓情緒成為助力，而非阻力。
報名人數正取：20人
候補人數候補：10人
主辦單位心理諮商輔導中心 預防推廣組
活動聯絡人陳淑惠
聯絡人電話8906276
聯絡人Emailcsh12967@gms.ndhu.edu.tw
活動相關網址
備註
活動認證項目多元進取
活動認證時數3.0小時
公務人員終身學習時數不提供

 

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