分類： 活動公告
來源： 心理諮商輔導中心 預防推廣組 - 王淳羽 - smileevelyn@gms.ndhu.edu.tw - 電話03-8906273
對象： 全校學生_大一_大二_大三_大四以上_碩士生_博士生
標題： 好好生活：練習和負面情緒共處
日期： 2025-10-08  ( 星期三 )  07:55

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活動詳細內容
參加對象■在校生 ■學士班一年級 ■學士班二年級 ■學士班三年級 ■學士班四年級(含)以上 ■碩士班 ■博士班
活動名稱好好生活：練習和負面情緒共處
活動地點學生活動中心1樓B102教室
報名日期時間2025/10/07(二) 22:00 ~ 2025/10/16(四) 10:00
活動日期時間2025/10/16(四) 18:00~21:00
活動說明
成長過程中，很少人會教我們怎麼面對自己的情緒，遇到負面情緒身邊人常會這麼說：「沒事啦」、「別哭」或是「這有什麼好氣的」，壞情緒似乎很難被理解被接住，而我們也漸漸習慣壓抑隱藏情緒，但那個不舒服，始終還在。
只有覺察情緒，才有辦法和情緒共處並紓緩情緒。
所以，我們一起來看看，在面對情緒時，我們可以怎麼辦吧~
報名人數正取：25人
候補人數候補：5人
主辦單位心理諮商輔導中心 預防推廣組
活動聯絡人王淳羽
聯絡人電話03-8906273
聯絡人Emailsmileevelyn@gms.ndhu.edu.tw
活動相關網址
備註
活動認證項目多元進取
活動認證時數3.0小時
公務人員終身學習時數不提供

 

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