分類： 活動公告
來源： 學務處 衛生保健組 - 王惠貞 - labi@gms.ndhu.edu.tw - 電話8906253
對象： 全校學生
標題： 【戒菸班招募】2025年『疫』起來健康促進戒菸就贏(獎金等你來挑戰)
日期： Sat, 8 Feb 2025 07:55:01 +0800

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活動詳細內容
參加對象■在校生
活動名稱【戒菸班招募】2025年『疫』起來健康促進戒菸就贏(獎金等你來挑戰)
活動地點學活園區C105學務處會議室
報名日期時間2025/02/07(五) 00:00 ~ 2025/04/09(三) 12:00
活動日期時間2025/04/10(四) 12:00 ~ 2025/05/02(五) 13:00
活動說明
 在大家對周邊防疫警覺提升的此時，癮君子一個輕輕卡痰清喉嚨的咳嗽，也可能讓周邊的人誤會，避之唯恐不及。衛生保健組籲，戒菸是吸菸者提升抵抗力，遠離肺炎的最好方法，現在，就是你戒菸護肺的最好時機！
戒菸提升免疫力，抵抗病毒最好的武器，吸菸會抑制免疫系統，因此對吸菸者來說，儘早戒菸是提升抵抗力，阻擋新型冠狀病毒的不二法門。此外，預防肺炎的方法，還包括養成良好衛生習慣、勤洗手、遵守口罩配戴三時機：「看病、陪病、探病的時候、有呼吸道症狀時、有慢性病者外出時」，並且儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所等。除了以上阻斷感染途徑的方法外，更重要的還是作息規律、營養均衡、適當運動及保持樂觀的心情，以增強身體的抵抗力，讓自己成為不容易被感染的人。
戒菸防疫不擔心，戒菸需依靠意志力，衛保組邀請受過訓練的專業戒菸衛教人員親自帶領您，讓您戒菸期間，不會孤軍奮戰!!
本學期防疫最優質的技能教學，千萬別錯過囉!!
一、活動內容
1.報名期間:即日起至4/9(二)中午12時截止。
2.上課時間:4/10、4/17、4/24、5/2日(週四、五)，中午12時00分至13時50分(備有餐點)
3.上課地點：學活園區C105會議室
4.招生對象：有吸菸者或正在戒菸者10名，同伴者3名。
5.費    用:完全免費 
6.報名方式:跨域系統或電洽衛生保健組王惠貞護理師
7.上完課程得以申請跨域/終身學習時數。 
8.上課備有便當，請自備餐具。
二、挑戰獎金
   1.減(戒)菸成功者可獲得1000元兌換全及本期活動參加禮乙份。
2.全勤者可獲500元兌換券及本期活動參加禮乙份。
詳細活動辦法，請參上衛保組114健康促進專網。
報名人數正取：13人
候補人數候補：0人
主辦單位學務處 衛生保健組
活動聯絡人王惠貞
聯絡人電話8906253
聯絡人Emaillabi@gms.ndhu.edu.tw
活動相關網址
備註通過報名者，主辦單位會於4/9下午16:00前另行E-MAIL通知。
活動認證項目
活動認證時數
公務人員終身學習時數不提供

 

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