分類: 活動公告
來源: 體育中心 - 體育中心 - janus@gms.ndhu.edu.tw - 電話6622
對象: 全校教職員_全校學生
標題: 瑜伽與聲音療癒  講座
日期: Wed, 8 Nov 2023 11:51:59 +0800
附檔: 瑜伽與聲音療癒講座海報(適應體育).jpg (484 KB)   

瑜伽與聲音療癒講座
時間: 2023年11月13日 14:10~16:00
地點: 東華大學舞蹈教室(體育館)
內容:
聲音是一種具有結構、力量的能量形式,
透過曼陀羅梵唱與頌缽引導心緒重新歸零,
沉澱煩惱和焦躁,讓身心重新整頓。
本課程透過瑜伽的曼陀羅唱誦與冥想來清理潛意識,
在頌缽的泛音中,體驗深度寧靜下的放鬆,啟動身體自然療癒力,同時這也是適應體育中重要的身心整合法。

講師簡介: 徐萬東 (專長:哈達瑜伽、靜心冥想、頌缽與銅鑼聲音療癒)

報名時間:即日起至2023.11.11
報名信箱: 410983009@gms.ndhu.edu.tw (請註明:姓名、單位系所、職稱與聯絡電話)
錄取:以資源教室、特教師生與教職員為優先,錄取後會進行通知

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瑜伽與聲音療癒講座海報(適應體育).jpg

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