分類: 活動公告 來源: 心理諮商輔導中心 - 陳淑惠 - csh12967@gms.ndhu.edu.tw - 電話8906276 對象: 全校學生 標題: 期末快爆炸!-壓力調適與抒壓團體(單次活動) 日期: Tue, 16 May 2023 07:55:04 +0800
活動訊息通知
※ 本訊息由系統自動寄出,請勿直接回覆。
活動詳細內容 | |
參加對象 | ■在校生 |
活動名稱 | 期末快爆炸!-壓力調適與抒壓團體(單次活動) |
活動地點 | 心理諮商輔導中心 學生活動中心B228 |
報名日期時間 | 2023/05/15(一) 00:00 ~ 2023/05/28(日) 00:00 |
活動日期時間 | 2023/05/29(一) 18:30~20:30 |
活動說明 | 期末時刻總有忙不完的事、操不完的心,隨著待辦事項的內容一件件增加,壓力也逐漸累積。適當的壓力可以幫助我們專注在目標和完成任務,但過多的壓力也可能造成專注力不足,影響成就表現和能力的展現。 邀請期末快爆炸的你和妳來參加此活動,一起來瞭解壓力對自己造成的影響,並且透過活動中的練習,在壓力山大的期末時刻,嘗試安頓自己的情緒,找到適合自己的抒壓方法。 *活動結束後將於兩週內登錄時數。若兩週後仍沒有登錄時數,再請同學打電話或寄信洽詢聯絡人。 聯絡方式: 電話:03-890-6261 Email: 李佳穎 實習心理師:daphnelee2020@gms.ndhu.edu.tw 吳俊霖 實習心理師:asd610683005@gms.ndhu.edu.tw 洪子強 實習心理師:ohan1711@gms.ndhu.edu.tw |
報名人數 | 正取:12人 |
候補人數 | 候補:3人 |
主辦單位 | 心理諮商輔導中心 |
活動聯絡人 | 陳淑惠 |
聯絡人電話 | 8906276 |
聯絡人Email | csh12967@gms.ndhu.edu.tw |
活動相關網址 | |
備註 | |
活動認證項目 | 多元進取 |
活動認證時數 | 2.0小時 |
公務人員終身學習時數 | 不提供 |