分類： 活動公告
來源： 體育中心 - 莊春昇 - james@gms.ndhu.edu.tw - 電話890-6613
對象： 全校教職員_全校學生
標題： 運動線上講座
日期： Thu, 15 Dec 2022 11:50:19 +0800
附檔： 111.12.21運動營養講座.pdf (313 KB)   

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親愛的師生，您好：
       洄瀾學院體育中心與教學卓越中心在12月21日晚上七點到九點辦理「線上」運動講座，本次主題為「健康與運動營養」，講座將會帶領大家了解運動營養不是只有適用於運動員，一般民眾也適用。帶您一起認識完整的運動營養策略需要考量哪些因素，如何搭配六大類食物達到均衡飲食的目的，規劃屬於自己的運動餐盤，讓你的運動表現UP~UP~UP。
        本次活動列入學生跨域自主學習認證時數2小時，「不」需事先報名，請直接登錄線上網址。參與學員須全程參與，並完成2次線上簽到，方可取得認證時數，若未完成2次線上簽到，不核予認證時數。

陳坤志講師簡介：
國家高考營養師 
CTSSN台灣運動營養學會運動營養專業認證 
NSCA-CSCS 美國肌力與體能訓練專家 •
NSCA-CPT美國肌力與體能訓練私人教練 
 ACSM 長者體適能與訓練方法認證 
 中華民國健力協會 C級教練  

洄瀾學院體育中心 敬邀

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