分類： 活動公告, 課程公告
來源： 社會參與中心 - 黃小姐 - Ellie@gms.ndhu.edu.tw - 電話5242
對象： 全校教職員_全校學生
標題： 【課程推推】04/30能量急救包 單堂線上課程報名加開！
日期： Tue, 26 Apr 2022 19:08:54 +0800
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【課程推推】04/30能量急救包 單堂線上課程報名加開！給予此時此刻需要情緒整理的你❤️‍🩹
 
📍報名截止日：111年04月28日(四) 下午6:00
📍報名連結：https://forms.gle/hd7gcz1mTU5YXGk98
嗨！ 最近還好嗎？
好多事情的變動與不確定下，會不會現在的你有這些感受與疑問❓：
 
➡️疫情之下透過社群軟體溝通覺得疲乏、整天盯著電腦覺得特別疲倦，生活節奏因為疫情被打亂，處處充滿著讓自己焦慮與瀕臨爆炸邊緣的事情，可是也不知道該如何調節情緒與專注在當下......
 
➡️知道大家常說要覺察自己、照顧好自己的身心平衡，但充滿壓力與情緒時，其實不太確定該如何覺察自己真實的情緒......
 
➡️在團體中，要怎麼一邊與自己的情緒共處，還可以好好地與團隊溝通？龐大的衝突下，要麼能夠應對這些人與人之間的糾紛？
 
❤️補給能量急救包工作坊加開單堂報名，給予在紛紛擾擾的現在，需要能量與情緒整理的你
 
04/30（六）🤍補給能量急救包｜陳淑惠 東華專任心理師
覺察與探索潛藏的情緒根源、增強情緒「調節力」、團體互動溝通的小技巧
 
🔹此為專案工具B單元課程之一，若欲獲得「專案工具B微課程」通識學分，同學可於下學年再報名專案工具B微課程，補足未完成之單元時數（需三門課程完整參與，共計18小時）並完成當學期要求之應用作業後，即可獲得通識一學分！
 
報名注意事項：
-僅開放東華大學部學生，不開放校際選課生、碩博士生與校外人士選修。
- 因應疫情，本梯次上課方式為線上授課，並因課程中的實作與互動，請務必詳閱課規，若無法配合課程規定將無法獲得學分。
- 名額有限，屆時會以信件通知錄取與否。
- 工作坊將配合防疫規定，若有任何異動將會公告於社參粉專，再請同學多加留意！
 
#專案工具B微課程
#線上工作坊
#學習照顧自己的情緒

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