分類： 行政公告
來源： 心理諮商輔導中心 - 陳淑惠 - csh12967@gms.ndhu.edu.tw - 電話03-8906276
對象： 全校學生
標題： 諮商中心期中關懷信
日期： Wed, 17 Nov 2021 10:33:56 +0800
附檔： 你有好好聆聽自己身體、心裡的聲音嗎？.pdf (2 MB)   別讓壓力壓垮了你.pdf (7 MB)   

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親愛的東華同學們，

這二週是期中考的日子，隨之而來課業、報告變多了，這難免讓原本的生活增加了許多壓力與考驗，再加上學校內發生一些意外事件，可能也會對我們的情緒產生了一些影響。在這段較為紛擾的期間，可以先試著找尋安頓身心的方式，留意身心狀況，若發現自己或朋友的情緒狀況持續不佳，有必要時請尋求師長、心理師、校安或使用其他資源。
抒壓技巧請參考附件檔案。

諮商中心開放時間：
週一至週四09：00-21：00、週五09:00-17:00 (每日12:00-13:00不開放)。
電話預約諮詢、初談：03-890-6896


心理諮商中心關心您

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