分類： 活動公告
來源： 體育中心 - 莊春昇 - james@gms.ndhu.edu.tw - 電話890-6613
對象： 全校教職員_全校學生
標題： 【活動公告】體育週-「POUND FIT 鼓棒有氧」多元運動體驗
日期： Wed, 5 May 2021 08:04:11 +0800

參加對象：教職員、本校在校生
  活動名稱：體育週-「鼓棒有氧」多元運動體驗(第一梯)
  活動地點：體育館跆拳道教室
  報名開始：主任核准後開始報名
  報名結束：5月22日23:50
  活動時間：5月24日中午12:10-13:10
  活動說明：
       (一) POUND FIT 是一堂適合所有人的有氧課程，使用輕量化鼓棒為工具，隨著音樂節奏模仿打鼓或是雙棒互擊，達成鍛鍊肌力、肌耐力、有氧、高強度之間歇訓練。
       (二)課程講師：韓睿教練 (陽光健身房團體課程教練)
 報名人數：20人
 主辦單位：體育中心&教職員健身樂活社
 活動認證領域：多元進取
 活動認證類別：自主學習與創新思考、康健身心
 活動認證時數：1小時
 備註：本次活動共辦理3梯，依報名順序且未曾參加之教職員優先錄取


 參加對象：教職員、本校在校生
  活動名稱：體育週-「鼓棒有氧」多元運動體驗(第二梯)
  活動地點：體育館跆拳道教室
  報名開始：主任核准後開始報名
  報名結束：5月24日23:50
  活動時間：5月26日中午12:10-13:10
  活動說明：
       (一) POUND FIT 是一堂適合所有人的有氧課程，使用輕量化鼓棒為工具，隨著音樂節奏模仿打鼓或是雙棒互擊，達成鍛鍊肌力、肌耐力、有氧、高強度之間歇訓練。
       (二)課程講師：韓睿教練 (陽光健身房團體課程教練)
 報名人數：20人
 主辦單位：體育中心&教職員健身樂活社
 活動認證領域：多元進取
 活動認證類別：自主學習與創新思考、康健身心
 活動認證時數：1小時
 備註：本次活動共辦理3梯，依報名順序且未曾參加之教職員優先錄取
 
 參加對象：教職員、本校在校生
  活動名稱：體育週-「鼓棒有氧」多元運動體驗(第三梯)
  活動地點：體育館跆拳道教室
  報名開始：主任核准後開始報名
  報名結束：5月27日23:50
  活動時間：5月31日中午12:10-13:10
  活動說明：
       (一) POUND FIT 是一堂適合所有人的有氧課程，使用輕量化鼓棒為工具，隨著音樂節奏模仿打鼓或是雙棒互擊，達成鍛鍊肌力、肌耐力、有氧、高強度之間歇訓練。
       (二)課程講師：韓睿教練 (陽光健身房團體課程教練)
 報名人數：20人
 主辦單位：體育中心&教職員健身樂活社
 活動認證領域：多元進取
 活動認證類別：自主學習與創新思考、康健身心
 活動認證時數：1小時
 備註：本次活動共辦理3梯，依報名順序且未曾參加之教職員優先錄取

跨域自主學習認證系統: https://sys.ndhu.edu.tw/SA/XSL_ApplyRWD/Login.aspx