分類: 活動公告
來源: 體育中心 - 莊春昇 - james@gms.ndhu.edu.tw - 電話890-6613
對象: 全校教職員_全校學生_教職員眷屬
標題:  109-1體育中心推廣教育「肌瘦有氧II」招生公告
日期: Fri, 20 Nov 2020 11:52:18 +0800

一、	依據:教育部「專科以上學校推廣教育實施辦法」,及本校「國立東華大學辦理推廣教育實施要點」。
二、	目的:結合心肺及肌力訓練,改善心肺耐力達到消耗熱量,減少身體脂肪,提升肌力與肌耐力,提高基礎代謝率,增加對脂肪的消耗。
三、	招生班別:非學分班。
四、	招生對象:一般社會民眾。
五、	招生人數:15人,未滿8人不開班。
六、開設課程:肌瘦有氧 
七、師資:林紹妤老師(花蓮縣全齡體適能運動協會)
八、設備:	MA手提式音響、耳麥、瑜珈墊
九、開班日期: 109年12/13、12/20、12/27、110年1/3、1/10、1/17共六次
十、上課時間: 每週日晚上19:30~20:30
十一、課程內容:心肺訓練、肌力訓練 (請學員自備瑜珈墊)
十二、上課地點:壽豐校區體育館體能訓練室
十三、報名期間:即日起至109年12月11日
十四、報名方式:網路報名   https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeXEabQASfu5GcIXZMwMMN3qKWJ9aQgdy28G5AGgBUoflVJNQ/viewform

十五、上課費用:1200元/人
十六、繳費: 請至東華線上繳費系統繳費: http://web.ndhu.edu.tw/ga/onlinepay/main.aspx 或於上班時間內親至體育中心辦公室繳費。
十七、本班次為非學分班,不授予學位證書。
十八、錄取順序: 以完成報名且繳費先後順序錄取。

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