分類: 活動公告
來源: 體育中心 - 莊春昇 - james@gms.ndhu.edu.tw - 電話8906613
對象: 全校教職員_全校學生_教職員眷屬
標題: 109-1體育中心推廣教育「肌瘦有氧」招生
日期: Tue, 18 Aug 2020 09:30:19 +0800

一、	依據:教育部「專科以上學校推廣教育實施辦法」,及本校「國立東華大學辦理推廣教育實施要點」。
二、	目的:結合心肺及肌力訓練,改善心肺耐力達到消耗熱量,減少身體脂肪,提升肌力與肌耐力,提高基礎代謝率,增加對脂肪的消耗。
三、	招生班別:非學分班。
四、	招生對象:一般社會民眾。
五、	招生人數:15人,未滿8人不開班。
六、開設課程:肌瘦有氧 
七、師資:林紹妤老師(花蓮縣全齡體適能運動協會)
八、開班日期: 109年10/4、10/11、10/18、10/25 共四次
九、上課時間: 每週日下午7:30~8:30
十、課程內容:心肺訓練、肌力訓練 (請學員自備瑜珈墊)
十一、上課地點:壽豐校區體育館體能訓練室
十二、報名期間:即日起至109年9月30日
十三、報名方式:網路報名  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeC33arLCPkJK5PRV8bNhNIJxFzsf6y-tQc7goGD5QR5i0p6Q/viewform 
十四、上課費用: 800元/人
十五、繳費: 請至東華線上繳費系統繳費: http://web.ndhu.edu.tw/ga/onlinepay/main.aspx 或於上班時間內親至體育中心辦公室繳費。
十六、本班次為非學分班,不授予學位證書。
十七、錄取順序: 以完成報名且繳費先後順序錄取。

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