分類: 活動公告, 招生公告
來源: 學務處衛生保健組 - 王惠貞 - labi@gms.ndhu.edu.tw - 電話8906253
對象: 全校教職員_全校學生
標題: 【減壓瑜珈】邀請您『疫』起來防疫減壓~瑜珈
日期: Fri, 10 Apr 2020 13:33:49 +0800
附檔: 減壓瑜珈活動連結.jpg (30 KB)   東華大學疫起來健康促進_海報.jpg (2 MB)   

新冠病毒疫情擴散,讓許多人心理陷入恐慌,校園防疫身體要照護外,心理層面也不要輕忽。
   開學防疫以來,不少師生面臨害怕被傳染外,校園內,瞬間承受了許多的壓力源…..,
面對上課(班)和生活的壓力,您怎麼紓壓呢?衛保組特別邀請本校瑜珈專家~體育中心陳怡靜老師,教您如何透過肢體訓練(瑜珈)排除負能量,達到減壓減鬱的效果,使之身心靈更健康!透過實體教學,選擇抗疫No. 1的心靈饗宴🏆
抗疫中學習不打烊,翻倍提升您的抗壓能力,歡迎線上報名~
防疫期間,招生人數有限!!本學期首選抗壓肢體訓練,千萬別錯過囉!!

活動內容
一、報名期間:即日起自4月24(週五)截止。
二、參加條件:本校教職員工生皆可參加。
三、參加方式: https://reurl.cc/ark7aQ   
四、活動日期/時間: 109年5月1日(週五)/15:10-16:50
五、活動地點: 體育中心舞蹈教室
六、限收名額: 15名學員
七、4/27(週一)下班前,於活動專網公告學員名單
註:凡參加者,可參加現場摸彩遊戲,限量神秘禮物。

相關活動訊息,請參上衛保組2020健康促進『疫』起來專網。Qr CORD

         ~學生事務處衛生保健組和您疫啟動~

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