分類： 活動公告, 招生公告
來源： 學務處衛生保健組 - 王惠貞 - labi@gms.ndhu.edu.tw - 電話8906253
對象： 全校教職員_全校學生
標題： 【減壓瑜珈】邀請您『疫』起來防疫減壓~瑜珈
日期： Fri, 10 Apr 2020 13:33:49 +0800
附檔： 減壓瑜珈活動連結.jpg (30 KB)   東華大學疫起來健康促進_海報.jpg (2 MB)   

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新冠病毒疫情擴散，讓許多人心理陷入恐慌，校園防疫身體要照護外，心理層面也不要輕忽。
   開學防疫以來，不少師生面臨害怕被傳染外，校園內，瞬間承受了許多的壓力源…..，
面對上課(班)和生活的壓力，您怎麼紓壓呢？衛保組特別邀請本校瑜珈專家~體育中心陳怡靜老師，教您如何透過肢體訓練(瑜珈)排除負能量，達到減壓減鬱的效果，使之身心靈更健康！透過實體教學，選擇抗疫No. 1的心靈饗宴🏆
抗疫中學習不打烊，翻倍提升您的抗壓能力，歡迎線上報名~
防疫期間，招生人數有限!!本學期首選抗壓肢體訓練，千萬別錯過囉!!

活動內容
一、報名期間:即日起自4月24(週五)截止。
二、參加條件：本校教職員工生皆可參加。
三、參加方式: https://reurl.cc/ark7aQ   
四、活動日期/時間: 109年5月1日(週五)/15:10-16:50
五、活動地點: 體育中心舞蹈教室
六、限收名額: 15名學員
七、4/27(週一)下班前，於活動專網公告學員名單
註:凡參加者，可參加現場摸彩遊戲，限量神秘禮物。

相關活動訊息，請參上衛保組2020健康促進『疫』起來專網。Qr CORD

         ～學生事務處衛生保健組和您疫啟動～

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