分類: 活動公告, 課程公告, 招生公告, 其他公告
來源: 東華創新研究園區 - 李欣芸 - starlee@gms.ndhu.edu.tw - 電話03-8906955
對象: 全校教職員_全校學生_退休教職員_校友_教職員眷屬
標題: 【美崙推廣課程招生】《02/08~03/21》古法易筋經洗髓養身功(達摩易筋經)假日B班
日期: Tue, 14 Jan 2020 10:01:07 +0800
附檔: 古法易筋經B班.pdf (242 KB)   

【課程內容介紹】

 古法易筋經為達摩所傳,係完全配合人體生理組合,運動十二經穴使人健康"不病"的完全運動。

 教授內容:古法易筋經共十二式,其練習此法可將弱筋、病筋易為強筋、壯筋,

      可使氣血通暢,增強免疫系統能力,練後身體神輕氣爽,身體充分保持健康。

 習練重點及目的:着重兩手指掌腕,兩足趾跟膝之十二經脉,予以同時拉牽伸展刺激,

         借由運動使其能通任督,身輕富彈力,不畏寒暑等,達至康樂延年之效。

 

【師資】楊建國(易墟)臺灣高等檢察署花蓮分署書記官兼科長退休/中華民國國家級運動太極拳教練

學費NTD$1,800(繳費方式請點選報名網址查看)

【時間】2020/02/0803/21每週六(SAT14:00~16:00 02/29不排課

【報名網址】https://ipark.ndhu.edu.tw/p/406-1125-147848,r4813.php?Lang=zh-tw


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