分類： 活動公告
來源： 圖書資訊處 圖資服務組 - 何銘俊 - robert@gms.ndhu.edu.tw - 電話6841
對象： 全校教職員
標題： 科技精油酸痛自我保健
日期： Tue, 22 Oct 2019 07:55:02 +0800

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活動詳細內容
參加對象	■教職員工
活動名稱	科技精油酸痛自我保健
活動地點	圖書館一樓楊牧書房
報名日期時間	2019/10/21 00:00(一) ~ 2019/11/05 14:00(二)
活動日期時間	2019/11/05 14:00(二) ~ 2019/11/05 17:00(二)
活動說明	芳療是利用植物提煉出來的香氣，進入人體的神經、肌肉、關節等九大系統，產生人體所需的荷爾蒙協同作用原理，讓人體、精神、情緒舒緩；專家研究，芳香的味道，可以讓情緒鎮定，因為慢性病九成與情緒有關，而情緒的好壞與人體的免疫系統又有關。 芳香療法又稱「香薰療法」，是指藉由芳香植物所萃取出的精油做為媒介，並以按摩、泡澡、薰香等方式，經由呼吸道或皮膚吸收進入體內，來達到舒緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法。 值此25年校慶，利用一個午後時光，邀請芳香師林珊誼及其學生們，來幫助同仁們認識與親身感受芳香療法。 認識: 1.透過奈米精油&能量砭石按摩舒緩酸痛問題 2.認識酸痛,減緩壓力,提升正面情緒 3.學習自我保健, 減少使用藥物對人體的不適與負擔 4.透過天然的保健方式增加健康提高工作與生活品質 親身感受： 1.快樂抹精油-體驗奈米酸痛精油 2.接收正能量-體驗能量砭石酸痛技術手法 3.按摩好放鬆-體驗英式按摩手法 4.肌肉不痠痛-體驗深層砭石熱敷護理
報名人數	正取：35人
候補人數	候補：5人
主辦單位	圖書資訊處 圖資服務組
活動聯絡人	何銘俊
聯絡人電話	6841
聯絡人Email	robert@gms.ndhu.edu.tw
活動相關網址
備註
活動認證項目
活動認證時數
公務人員終身學習時數	不提供