分類： 活動公告
來源： 體育中心 - 莊春昇 - james@gms.ndhu.edu.tw - 電話8906613
對象： 全校教職員_全校學生
標題： 體育中心暑假推廣教育「槓鈴有氧」課程第二期尚有名額歡迎報名
日期： Tue, 9 Jul 2019 11:09:03 +0800

體育中心暑假推廣教育-「槓鈴有氧」課程第二期課程：8月7~28日 (三)
尚有若干名額，歡迎有興趣東華教職員生踴躍報名，額滿為止。

本課程以輕重量的槓鈴配合輕快的音樂節奏進行肌力訓練，運用低負荷的重量與高重覆次數與組數鍛鍊全身性的肌群，提昇肌力與肌耐力，雕塑健美的線條。

招生對象：本校教職員、學生與一般社會民眾
招生人數：10人，未滿8人不開班。
上課日期時間:中午12：10~ 13：10
第二期：8月7~28日(星期三)，共4次。
上課地點：國立東華大學壽豐校區跆拳道教室
報名期間：即日起至108年8月6日(二)。
上課費用：800元/人*1期(教職員/東華學生8折：640元/人，員工眷屬/退休員工/畢業校友9折：720元/人)
報名：請上網報名，網址：https://reurl.cc/3E9GR
繳費：請至東華線上繳費系統繳費: http://web.ndhu.edu.tw/ga/onlinepay/main.aspx 或於上班時間內親至體育中心辦公室繳費。
錄取順序: 以完成報名且繳費先後順序錄取。