分類： 活動公告, 課程公告
來源： 學務處衛生保健組 - 吳星穎 - carmier@gms.ndhu.edu.tw - 電話(03)8906252
對象： 全校教職員_全校學生_退休教職員_校友_教職員眷屬
標題： 心靈舒壓工作坊(植栽活動)
日期： Tue, 11 Dec 2018 13:55:55 +0800
附檔： 心靈舒壓工作坊(植栽活動).pdf (333 KB)   

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       許多研究發現，種植與製作與植物有關的園藝活動，可以改善人的身、心、靈情況。為了在職場上及學業上辛苦的教職員工生們，故辦理紓壓工作坊，提供教職員工生在學業及工作繁忙之餘，藉由植栽(園藝活動)來達到心靈紓壓，減輕工作學習壓力，並培養與發掘不同的興趣。
   
     本次活動，教職員工生們可以透過組盆使自己暫時換換環境，享受組盆的寧靜與美，且多肉植物外型可愛多變、適應力強，帶回住家或辦公室後可以綠化環境，使環境變得更溫暖舒適，看到就使心情變得柔和愉快，放鬆職場壓力。

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