分類: 課程公告 來源: 體育中心 - 莊春昇 - james@mail.ndhu.edu.tw - 電話8632613 對象: 全校教職員_全校學生_教職員眷屬 標題: 105-2體育中心「Body-weight training」推廣教育課程 日期: Mon, 20 Feb 2017 15:52:19 +0800 附檔: 106.2.13報名表R1.doc (43 KB)   
透過自我身體的體重負荷進行肌肉的鍛鍊,避免代償性或錯誤的動作造成運動傷害,隨時隨地都可以享受運動的樂趣,享「瘦」不一樣的人生。 招生對象:本校教職員、學生與一般社會民眾 招生人數:20人,未滿15人不開班。 上課日期時間: 每週二下午18:30~20:00 (3/7、3/14、3/21、3/28、4/11、4/18、4/25、5/2,共計8次) 上課地點:國立東華大學壽豐校區跆拳道教室 報名期間:即日起至106年3月1日。 上課費用:1300元/人;曾報名「女性專屬重量訓練課程」者,上課費用為1200元/人。