分類: 行政公告, 其他公告
來源: 學務處 - 王惠貞 - labi@mail.ndhu.edu.tw - 電話03-8632253
對象: 全校教職員_全校學生
標題: 秋冬天氣多變化,提醒您注意保暖!!
日期: Wed, 26 Oct 2016 12:04:54 +0800

適逢季節變換,天氣時冷時熱,早晚溫差較大,又正是流感肆虐的季節,容易罹患感冒;健康中心提供保健「小撇步」,供您參考。
1.主動施打流感疫苗。
2.勤洗手,少去公共場所。
3.注意家中空氣品質。
4.補充足夠的水分、飲食均衡、適度運動、作息規律、不熬夜。
5.注意保暖,建議「洋蔥式」穿法,熱的時候可脫,冷的時候可穿。
6.如有咳嗽症狀時,請注意呼吸道衛生及咳嗽禮節。



                  ~學生事務處衛生保健組祝福您健康平安~

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