分類： 活動公告
來源： 心理諮商輔導中心 心理諮商組 - 黃仕綸 - pccadmin@gms.ndhu.edu.tw - 電話6895
對象： 全校學生
標題： 疫起減壓的自我照顧指南（講師：吳曉柔/職涯發展師、諮商心理師）
日期： Sun, 27 Feb 2022 07:55:02 +0800

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活動詳細內容
參加對象■在校生
活動名稱疫起減壓的自我照顧指南（講師：吳曉柔/職涯發展師、諮商心理師）
活動地點多容館2F 諮商小築團體室
報名日期時間2022/03/01 12:00(二) ~ 2022/03/16 17:00(三)
活動日期時間2022/03/18 14:00(五) ~ 2022/02/18 16:00(五)
活動說明隨著疫情的起伏變化，常讓你覺得心煩或焦慮嗎？透過壓力紅綠燈的自我檢核，幫助你提早設置壓力警報系統，並善用五感放鬆術，和平衡三力的調節心法，為自己的身心能量重新的充飽電！ 講師介紹： 吳曉柔，具有諮商心理師、全球職涯發展師、NGH國際催眠師的多元專業，專長於職業生涯規劃、職場工作適應、自信增能培力、情緒壓力調適、情感關係探索，擅長運用多元化的牌卡與媒材，協助學員發掘內在潛能，並以溫暖療心和條理分析的風格，啟發覺察能力與心理肌力，是協助迷惘者在人生旅途尋找出路的引路人。歡迎關注尋路心理師粉專👉 https://fb.me/iamsharonwu
報名人數正取：25人
候補人數候補：0人
主辦單位心理諮商輔導中心 心理諮商組
活動聯絡人黃仕綸
聯絡人電話6895
聯絡人Emailpccadmin@gms.ndhu.edu.tw
活動相關網址
備註
活動認證項目多元進取
活動認證時數2.0小時
公務人員終身學習時數不提供

 

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