東華大學校園公告 - 自然裡的身心平衡練習

分類： 活動公告
來源： 心理諮商輔導中心  - 黃仕綸 - pccadmin@gms.ndhu.edu.tw - 電話6271
對象： 全校學生
標題： 自然裡的身心平衡練習
日期： Fri, 26 Nov 2021 07:55:13 +0800

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活動詳細內容
參加對象 ■在校生
活動名稱自然裡的身心平衡練習
活動地點校園樹林(集合地點:多容館2F學生諮商中心)
報名日期時間 2021/11/26 12:30(五) ~ 2021/12/06 18:00(一)
活動日期時間 2021/12/11 13:00(六) ~ 2021/12/11 16:00(六)
活動說明講師: 廖婉汝心理師、阮璟雅心理師/自然聊癒所創辦人活動簡介: ‪醫學之父Hippocratic曾說「大自然是最好的醫師」，森林療癒成為近年紓壓放鬆和保健的熱門方法，並實證能調節神經系統、提升正向情緒。透過五感體驗與走繩體驗，讓我們在自然中練習覺察自我、放鬆身心，找回身心的平衡。走繩運動的效益 https://dsmnew.ntsu.edu.tw/p/405-1019-9964,c41.php?Lang=zh-tw 森林療癒介紹https://www.twforesttherapy.org/%e7%9b%b8%e9%97%9c%e5%bd%b1%e9%9f%b3%e8%b3%87%e8%a8%8a/ 自然聊癒所粉專 https://www.facebook.com/NaturalHealingTaiwan/
報名人數正取：20人
候補人數候補：0人
主辦單位心理諮商輔導中心
活動聯絡人黃仕綸
聯絡人電話 6271
聯絡人Email pccadmin@gms.ndhu.edu.tw
活動相關網址
備註當日請穿運動服裝、運動鞋，勿穿緊身衣、裙子、高跟鞋等。活動地點在戶外並可能坐臥草地，請攜帶保暖衣物、水壺、防蚊液、輕便雨衣。 Sportwear, no skirt, high heel shoes. Please bring warm clothes, a kettle, mosquito repellent, and light raincoats.
活動認證項目多元進取
活動認證時數 3.0小時
公務人員終身學習時數不提供

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活動詳細內容
參加對象	■在校生
活動名稱	自然裡的身心平衡練習
活動地點	校園樹林(集合地點:多容館2F學生諮商中心)
報名日期時間	2021/11/26 12:30(五) ~ 2021/12/06 18:00(一)
活動日期時間	2021/12/11 13:00(六) ~ 2021/12/11 16:00(六)
活動說明	講師: 廖婉汝心理師、阮璟雅心理師/自然聊癒所創辦人活動簡介: ‪醫學之父Hippocratic曾說「大自然是最好的醫師」，森林療癒成為近年紓壓放鬆和保健的熱門方法，並實證能調節神經系統、提升正向情緒。透過五感體驗與走繩體驗，讓我們在自然中練習覺察自我、放鬆身心，找回身心的平衡。走繩運動的效益 https://dsmnew.ntsu.edu.tw/p/405-1019-9964,c41.php?Lang=zh-tw 森林療癒介紹https://www.twforesttherapy.org/%e7%9b%b8%e9%97%9c%e5%bd%b1%e9%9f%b3%e8%b3%87%e8%a8%8a/ 自然聊癒所粉專 https://www.facebook.com/NaturalHealingTaiwan/
報名人數	正取：20人
候補人數	候補：0人
主辦單位	心理諮商輔導中心
活動聯絡人	黃仕綸
聯絡人電話	6271
聯絡人Email	pccadmin@gms.ndhu.edu.tw
活動相關網址
備註	當日請穿運動服裝、運動鞋，勿穿緊身衣、裙子、高跟鞋等。活動地點在戶外並可能坐臥草地，請攜帶保暖衣物、水壺、防蚊液、輕便雨衣。 Sportwear, no skirt, high heel shoes. Please bring warm clothes, a kettle, mosquito repellent, and light raincoats.
活動認證項目	多元進取
活動認證時數	3.0小時
公務人員終身學習時數	不提供