分類： 活動公告
來源： 共同教育委員會 體育中心 - 莊春昇 - james@gms.ndhu.edu.tw - 電話890-6613
對象： 全校學生_全校教職員
標題： 體育週-「鼓棒有氧」多元運動體驗(第一梯)
日期： Wed, 5 May 2021 07:55:12 +0800

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活動詳細內容
參加對象■在校生 ■教職員工
活動名稱體育週-「鼓棒有氧」多元運動體驗(第一梯)
活動地點體育館跆拳道教室
報名日期時間2021/05/04 14:43(二) ~ 2021/05/22 23:50(六)
活動日期時間2021/05/24 12:10(一) ~ 2021/05/24 13:10(一)
活動說明 (一) POUND FIT 是一堂適合所有人的有氧課程，使用輕量化鼓棒為工具，隨著音樂節奏模仿打鼓或是雙棒互擊，達成鍛鍊肌力、肌耐力、有氧、高強度之間歇訓練。 (二)課程講師：韓睿教練 (陽光健身房團體課程教練) 報名人數：20人 主辦單位：體育中心&教職員健身樂活社 活動認證領域：多元進取 活動認證類別：自主學習與創新思考、康健身心 活動認證時數：1小時 備註：本次活動共辦理3梯，依報名順序且未曾參加之教職員優先錄取
報名人數正取：20人
候補人數候補：0人
主辦單位共同教育委員會 體育中心&教職員健身樂活社
活動聯絡人莊春昇
聯絡人電話890-6613
聯絡人Emailjames@gms.ndhu.edu.tw
活動相關網址
備註
活動認證項目多元進取
活動認證時數1.0小時
公務人員終身學習時數不提供

 

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