分類: 課程公告 來源: 體育中心 - 莊春昇 - james@mail.ndhu.edu.tw - 電話8632613 對象: 全校教職員_全校學生_教職員眷屬 標題: 體育中心105-1 TRX阻力/健身推廣班課程 日期: Fri, 2 Sep 2016 11:48:31 +0800 附檔: 105.9.2體育中心_推廣課程dm-02.jpg (1 MB)   105.9.2TRX完美身材雕塑班報名表.doc (42 KB)   
為提倡本校教職員工與地區居民正當休閒活動,協助同仁消除工作壓力,促進身心健康,體育中心特於105-1學期舉辦「TRX阻力/健身推廣班」課程,歡迎踴躍報名參加: 一、 女性專屬重量訓練課程/張嘉珍老師: (一)、每週二中午12:00~13:00 上課日期: 9/20、9/27、10/4、10/11 共計4次、800元 (二)、每週三中午12:00~13:00 上課日期: 9/21、9/28、10/5、10/12 共計4次、800元 二、 TRX阻力健身推廣/吳佳芬老師: 第一梯上課日期 9/19、9/26、10/3、10/10 19:00-20:00、20:00-21:00 共計4次、800元 第二梯上課日期 9/21、9/28、10/5、10/12 19:00-20:00、20:00-21:00 共計4次、800元 三、 TRX阻力健身推廣/古志銘老師: 第一梯上課日期 9/20、9/27、10/4、10/11 19:00-20:00 共計4次、800元 第二梯上課日期 9/22、9/29、10/6、10/13 19:00-20:00 共計4次、800元 四、 完美身材雕塑推廣班/張郁誠老師: 第一班: 每週一晚上18:00~19:00 (9/12、9/19、9/26、10/3) 第二班: 每週一晚上19:15~20:15 (9/12、9/19、9/26、10/3) 第三班: 每週一晚上20:30~21:30 (9/12、9/19、9/26、10/3) 每班為一期,共有4堂課 (4小時),共800元/每人。 五、 TRX基礎及進階體驗班/張郁誠老師: 第一班: 每週三晚上18:00~19:00 (9/14、9/21、9/28、10/5) 第二班: 每週三晚上19:15~20:15 (9/14、9/21、9/28、10/5) 第三班: 每週三晚上20:30~21:30 (9/14、9/21、9/28、10/5) 第四班: 每週四晚上18:00~19:00 (9/15、9/22、9/29、10/6) 第五班: 每週四晚上19:15~20:15 (9/15、9/22、9/29、10/6) 第六班: 每週四晚上20:30~21:30 (9/15、9/22、9/29、10/6) 第七班:每週一中午12:00~13:00 (9/12、9/19、9/26、10/3) 第八班:每週三中午12:00~13:00 (9/14、9/21、9/28、10/5) 每小時200元/每人,共4堂課(4小時),總費用800元。 費用: 每班為一期,共有4堂課 (4小時),共800元/每人。 (舊生優惠方案: 700元) 線上繳費系統 : http://web.ndhu.edu.tw/ga/onlinepay/pay.aspx 報名方式如下: *報名流程: 填報名表→線上繳費→以傳真(03-8632610)、E-MAI、郵寄或親自繳交至體育中心→完成報名。 聯絡電話:莊春昇先生,電話:03-8632613 E-mail:james@mail.ndhu.edu.tw 報名表下載至體育中心網站http://phyedu.ndhu.edu.tw/news.htm 報名表截止:請於上課前完成報名繳費。
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