分類: 活動公告, 其他公告 來源: 學務處 - 林品婕 - pinchieh64@mail.ndhu.edu.tw 對象: 全校教職員_系所助理_退休教職員_教職員眷屬 標題: 【暑期教職員健康講座】中醫養生講座,報名要快! 日期: Tue, 9 Jul 2013 15:02:09 +0800
一、活動宗旨: 如何認識自己的體質,您知道如何區分健康體質與病態體質?針對不同體質者,進補與養生保健的方式是截然不同。從自我的身體狀況可以認識自己體質的虛、實、寒、熱,了解體質後才能對症下藥。養生是大家的專利,人生每一階段都有不同的保養重點,而愈早開始注意健康,才是最有效的養生之道。養生的基本原則就是規律的生活、愉快的心情及適度的運動,再配合中藥的食療、穴位的保健來調理體內的臟腑,藉以達到增強身體的抵抗力。 二、 活動目標與內容: 第一場次:07/17 主題:談夏季中醫保健 主講者:江瑞庭醫師 2 小時 第二場次:07/23 主題:穴位按摩對日常生活減壓之應用 主講者:顏慶仁醫師 2 小時 第三場次:08/06 主題:刮痧與拔罐手法應用 主講者:顏慶仁醫師 2 小時 第四場次:08/21 主題:談秋季中醫保健 主講者:江瑞庭醫師 2 小時 三、 參加對象及報名日期: 1.對象:對此主題有興趣教職員 2.報名時間:即日起至活動當日截止 3.報名網址:http://www.student.ndhu.edu.tw/files/87-1007-1095.php 四、 活動時間及人數: 1.課程時間:7/17星期三 14:00~16:00 7/23星期二 10:00~12:00 8/06星期二 10:00~12:00 8/21星期三 14:00~16:00 2.活動人數:40人(每人不限堂數,可同時報多堂) 五、活動地點:學務處會議室214 Room 六、活動聯絡人:衛保組 林品婕護士 分機2252 七、 活動獎勵: 1.公務人員可計終身學習時數2小時小時 2.校務基金人員/約用人員/專案人員計入學習時數2小時